Durch das Körpergewichtstraining mit aeroSling stärken Sie nicht nur die grossen, sondern auch die kleinen Muskeln. Slingtraining ist eine Trainingsmethode, bei der Sie mit Ihrem eigenen Körpergewicht trainieren. Dabei ist es egal, ob Sie draussen in der Natur oder in der Wohnung trainieren möchten. Mit der Befestigungsschlinge ist beides möglich. Ein weiterer Vorteil vom areoSling ist, dass auch die Stabilisatoren, d.h. die tiefliegende Muskulatur trainiert wird. Mit der Verlagerung des Körpergewichts wird das Training einfacher oder auch intensiver für Sie. Als Personaltrainer und zertifizierter aeroSling-Trainer führe ich Sie individuell in das Slingtraining ein.

Für wen? Beim Slingtraining ist es egal, ob Sie Anfänger, Fortgeschrittener oder Profisportler sind. Das Training kann auf Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst werden.